Χορτοφαγία: H διατροφική τάση πέρα από τη νηστεία
Στη χώρα μας η χορτοφαγία ήταν έντονα διαδεδομένη και κυρίως συνυφασμένη με τη θρησκευτική νηστεία, ιδίως την περίοδο του Πάσχα ή των Χριστουγέννων. Σήμερα, ωστόσο, παγκοσμίως, αλλά και στην Ελλάδα, η χορτοφαγία αποτελεί μια διατροφική τάση, που γίνεται όλο και πιο δημοφιλής.
Στη χώρα μας η χορτοφαγία ήταν έντονα διαδεδομένη και κυρίως συνυφασμένη με τη θρησκευτική νηστεία, ιδίως την περίοδο του Πάσχα ή των Χριστουγέννων. Σήμερα, ωστόσο, παγκοσμίως, αλλά και στην Ελλάδα, η χορτοφαγία αποτελεί μια διατροφική τάση, που γίνεται όλο και πιο δημοφιλής.
Σε αυτό συμβάλλουν και αποτελέσματα νέων μελετών, που δείχνουν ότι η χορτοφαγία μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Ποια είναι αυτά τα οφέλη σύμφωνα με τις τελευταίες μελέτες;
Τι πρέπει να προσέχουν όσοι ακολουθούν συστηματικά χορτοφαγία; Υπερτερεί η χορτοφαγική διατροφή σε σχέση με τη Μεσογειακού τύπου δίαιτα;
Διαβάστε περισσότερα στο healthmag.gr
ολες οι ειδησεις
- Ποιοι παίρνουν 817 ευρώ για 15 μήνες – Η αίτηση
- Τράπεζες: Κλείνουν για τέσσερις ημέρες – Ανατροπές σε μισθούς – Τι ισχύει με τις συναλλαγές
- Επιδόματα: Μέρα πληρωμών η σημερινή – Ποιοι πάνε ταμείο
- Ο καιρός της Παρασκευής: Καλύτερες συνθήκες χωρίς συγκέντρωση αφρικανικής σκόνης
Ακολουθήστε το Newpost.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Newpost.gr