LIFESTYLE

Πώς να «κάψετε» δυο burger μέσα σε 8 λεπτά!

Δημοσίευση 11 Ιανουαρίου 2019, 17:13 / Ανανεώθηκε 11 Ιανουαρίου 2019, 17:17
Facebook Twitter Whatsapp

Εύκολα tips

Από τον Μάνο Βροτζάκη

Όλοι έχουμε διατροφικές αδυναμίες, και φυσικά μία απο αυτές είναι τα burger. Δε τρώω συχνά αλλά όταν φάω τρώω σίγουρα 2 μεσαίου μεγέθους. Το θέμα είναι όμως να μην στερηθείτε να φάτε το burger σας, αλλά να το φάτε, να το ευχαριστηθείτε και την επόμενη μέρα να ξέρετε πως να το κάψετε .
Γι αυτό και εγώ σας δείχνω πως μόνο μέσα σε 8’ και με τις κατάλληλες ασκήσεις θα κάψετε τα burger που φάγατε.

Μη στερείστε τα όμορφα πράγματα της ζωής όπως είναι το φαγητό, όλα με μέτρο και με την κατάλληλη γυμναστική μπορείτε να καίτε αυτα που τρώτε.

Για περισσότερα fitness tips θα με βρείτε στο Instagram

https://www.instagram.com/manosvrontzakis/